Goji

Keř Goji je původem z Číny, a rostou na něm jasně oranžovo-červené bobule, kterým se také říká wolfberry. V celé Asii, kde goji bobule byly dobřé známé, je využívali obyvatelé tohoto světadílo po celé generace. Věřili že díky blahodárným účinkům, které tyto bobule se dožijí delšího věku.
 
Plody z keře Goji jsou jedním z nejzdravějších na naší planetě. Mají velmi velký obsah vitaminu C, například v porovnání s citrónem ho obsahuje 500krát více.
 

Díky svému složení a antioxidačním účinkem, které toto ovoce má se staly plody Goji známé po celém světě. Kromě vitaminu C jsou totiž také vynikajícím zdrojem dalších vitamínů jako je, B1, B2, B6, E a také vitaminu A, jak naznačuje červená barva této bobule a také dalších látek jako, beta-karoten, selen, kyselinu linolovou a germanium.
 

Tyto úžasné plody jsou již po dlouhou dobu zkoumány a byli využity v mnoha klinických studiích. Například díky svému obsahu selenu a germania, byly tyto plody použity na klinické studie s bojem proti rakovině.
 
Ve studiích bylo lidem s rakovinou a podstupujícím chemoterapii podávána v průběhu léčby strava obsahující plody Goji. Bylo zjištěno že významě pomáhají k ochraně jater, ketré jsou při takové léčbě velmi namáhány.
 

Další studie naznačují že plody Goji, by mohli tyto ploddy dokonce být schopny zabít mnoho druhů rakovinných buněk. Zjistili totiž, že pomáhají k inhibování rakovinnových buňek. Dokáží totiž snížit schopnost těmto buńkám se rozmnožovat. V Janponsku studie ukázali, že pacientům kterým byla podávána potrava z goji, se snížila rychlost růstu nádoru o 58%, ve srovnání s kontrolní skupinou. Pokud chcete konzuumovat toto ovoce každý den, měli by jste znát jeho doporučenou denní dávku. Tato denní dávka sušených plodů goji se pohybuje od 6 do 15 gramů. 
 
Další výhody které toto ovoce nabízí jsou opravdu fascinující a pro člověka má značnou škálu využití. Ukázalo se například že tyto plody způsobují významný nárůst lymfocitů a jejich činnosti v těle pacientů. Nejen že zlepšují sportovní výkony ale zárověň můžou být použity při hubnutí, navození pocitu pohody a klidu a pro kvalitnější spánek.